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On entend de plus en plus parler de traitement anti-lumière bleue pour les verres de lunettes. Mais savez-vous de quoi il s'agit concrètement et quels dommages vous pouvez subir si vous ne protégez pas vos yeux de la lumière bleue ?
Dans cet article, nos opticiens expliquent ce qu'est la lumière bleue et pourquoi il est important de protéger les yeux des jeunes et des moins jeunes de ces rayons lumineux particuliers émis par les smartphones, les tablettes, les ordinateurs et les télévisions.
Qu'est-ce que la lumière bleue ?
La lumière bleue est une composante de la lumière visible dont la longueur d'onde est plus courte que les autres composantes, la fréquence plus élevée et l'énergie plus importante. La lumière bleue est naturellement présente dans la lumière solaire, mais elle est également émise, comme indiqué plus haut, par des sources de lumière artificielles telles que l'éclairage à LED et les appareils électroniques, notamment les smartphones, les tablettes et les ordinateurs.
Comment la lumière bleue peut-elle endommager les yeux ?
Nos yeux sont sensibles à la lumière bleue car les cellules photoréceptrices de notre rétine (les bâtonnets et les cônes) sont particulièrement sensibles à ces longueurs d'onde plus courtes.
Les effets à court terme d'une exposition prolongée à la lumière bleue peuvent être les suivants :
fatigue oculaire
maux de tête
troubles du sommeil.
Parmi les effets à long terme, encore à l'étude :
augmentation possible des cataractes
possibilité de dégénérescence maculaire liée à l'âge
Le rôle des lunettes anti-lumière bleue
Les lunettes dotées d'un filtre anti-lumière bleue sont la meilleure option actuellement disponible pour limiter l'exposition à la lumière bleue. Elles conviennent aux opérateurs-programmeurs ou aux personnes qui utilisent des appareils tels que des PC ou des smartphones de manière prolongée.
Mais comment choisir les lunettes anti-lumière bleue appropriées ?
Verres certifiés : les verres des lunettes anti-lumière bleue sont dotés d'un revêtement spécial qui les protège de la lumière bleue nocive émise par les appareils numériques. Choisissez des lunettes dotées de verres certifiés avec filtre Blue Block.
Transparence des verres : la transparence des verres anti-lumière bleue peut varier du jaune, qui peut également déformer les couleurs, au transparent. Il est donc important de trouver un équilibre entre la transparence et une vision réaliste lors du choix.
Lunettes anti-lumière bleue pour enfants
Il ne faut pas non plus oublier de protéger les enfants de la lumière bleue des tablettes et des écrans.
Les lunettes avec filtre anti-lumière bleue pour enfants jouent un rôle important dans la protection de l'appareil visuel des enfants en prévenant les troubles de la vue causés par l'utilisation abusive d'appareils numériques. Lors du choix des lunettes anti-lumière bleue pour enfants, il convient de prendre en compte les mêmes critères que ceux recommandés pour les adultes, en accordant une attention particulière aux matériaux des montures : il est essentiel de vérifier qu'ils sont certifiés, totalement atoxiques et résistants.
Les lunettes anti-lumière bleue sont un outil important pour protéger les yeux de l'exposition continue à la lumière bleue émise par les appareils numériques. Choisir des lunettes adaptées à sa situation et à son mode de vie fait toute la différence pour la santé des yeux, pour les adultes comme pour les enfants.
Découvrez sur Utilissimi la gamme de lunettes anti-lumière bleue pour adultes et enfants. De plus, pour les personnes souffrant de presbytie, la collection de lunettes de lecture avec verres anti-lumière bleue est également disponible.
